[copannan]

я не самый гармоничный человек, и я часто говорю об этом

I.
Материально и физически у меня нет проблем. Я не могу временами не думать о том, что мне стоило бы уступить это место кому-нибудь другому. Кому-нибудь, кто хотя бы мог получать от этого удовольствие.

II.
До всегда будет страшно. После всегда будет стыдно.
Любое действие должно предприниматься с расчётом, окупит ли удовлетворение от действия затраты на его совершение.

III.
Счастье должно быть дефолтным состоянием человека.

IV.
Стыд.

V.
Золотое правило отношений: если я веду себя как мудак, у меня могут быть на это причины, но не может быть оправданий.

VI.
"надо взять себя в руки, прекратить ныть и начать действовать; измени свою жизнь к лучшему и почувствуешь себя лучше"
ХА ХА ХА ХА ХА ХА ХА

Серьёзно, миллиарды лет спустя через тысячи звёзд в другой галактике на высшем плане бытия я всё ещё буду смеяться над этим.

VII.
Самое зловещее чувство: я ложусь спать после долгого дня, и надо уговорить себя заснуть, и я говорю: полина, отдыхай, завтра будет новый день.
и из глубины понимается паническое: ОПЯТЬ?!
День закончился, но завтра придётся сделать то же самое, и послезавтра. И день после этого. И весь год спустя. И ещё полвека, плюс-минус. Я не выйду передохнуть, я не возьму выходной, меня никто не подменит, я встану завтра, потом встану послезавтра,и после этого, и весь год, и ещё много лет. Однажды меня это догнало, когда я гостила у друзей, я подумала, полина, засыпай, завтра будет новый день, завтра мы опять будем веселиться - и мне пришлось выйти на кухню, потому что я расплакалась и не хотела смущать хозяев. За что? Я так старалась, и теперь надо сделать это снова? Опять и опять?

VIII.
Самое опасное чувство: может, если я буду чувствовать себя хуже, то я буду чувствовать себя лучше по поводу того, что чувствую себя плохо?
Опасно.

@темы: ёлки-палки, сорок лет уже, а за бехевеоризм ничего не знаю

Comments

[КошкинС]

хм, надо вкурить пятое правило. оно какое-то толковое и новое для меня.

[copannan]

мне так стыдно за пост теперь

[КошкинС]

copannan, о хоспади!

[lekleke]

*пытается погладить и уруру*

День закончился, но завтра придётся сделать то же самое, и послезавтра.

это вообще адски знакомое. а получается сесть и повыцеплять, что конкретно так сильно не хочется делать? в плане, допустим, дышать. разговаривать. находиться в вертикальном положении. Просто, если удалось почётче сформулировать, где лажа, легче потом формулировать, как из нее выползать.

[КошкинС]

klekettle, и как выползать, если лажа в пункте "дышать"?

[lekleke]

КошкинС,
если в пункте дышать - это переход чего-то в голове на физиологию, с вероятностью. валерьянка/воздух/холодная вода/что поможет, и выцеплять дальше, что это за чувства. И да, в диалоговом режиме это делается легче. Помогает найти неагрессивную жертву и попросить ее задавать вопросы. но это роскошь

[КошкинС]

валерьянка/воздух/холодная вода/что поможет, и выцеплять дальше, что это за чувства.

не поняла эту часть, поясните, пожалуйста.

[copannan]

КошкинС, klekettle, блин, я утром аж напряглась, пять комментов, - слава богу это у вас тут разговор

klekettle, я оч ценю коммент, но я не готова об этом говорить, ок?

[КошкинС]

блин, я утром аж напряглась, пять комментов, - слава богу это у вас тут разговор

copannan,

[lekleke]

copannan,
ок)
)))